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16岁少年腰椎间盘突出,你的“脊柱”还好吗?

近年来,随着现代人工作和生活方式的改变以及老龄化社会的到来,脊柱疾病的发病率逐年上升,并且越来越年轻。据统计,我国90%以上的中老年人患有脊柱疾病,40岁以下的人也有40%以上患有不同程度的脊柱疾病。

10月16日,世界脊柱日,东南大学附属中央大医院普通外科副主任兼脊柱外科中心副主任主任王运涛主任提醒,脊柱疾病的预防应从改变不良生活习惯、避免久坐、坐在办公桌前过长时间、弯腰搬动重物、减少弯腰刷手机的时间等入手。

高一男生的腰腿痛最初是“腰突”

"临床上,腰椎间盘突出症患者越来越年轻."王运涛说他最近在门诊部遇到了一个非常年轻的腰椎突出症患者。16岁的庄庄(化名)在高中学习了一年。六个月前他患了腰痛和腿痛。在家人陪同下,他去了医院,被诊断为“腰椎间盘突出症”。你这么年轻怎么会得腰椎间盘突出症?据了解,壮族和壮族平时不喜欢运动。除了去上课,他们还会回家“苦读”。周末,他们在家里玩电脑和刷手机。他们每天花十多个小时长时间坐着。经过六个月的针灸、推拿康复等保守治疗,腰腿痛症状仍未好转。

不久前,病人和他的家人找到主任医师王运涛考虑手术治疗。经过仔细的术前评估并考虑到保守治疗无效,王运涛最终为患者施行了显微内窥镜椎间盘切除术。手术后,强烈的腿痛症状明显减轻,很快就能在地上行走。

为什么青少年也患有腰椎间盘突出症

专家表示,年轻的腰椎间盘突出症患者在临床实践中经常会遇到。最年轻的病人只有13岁。为什么腰椎间盘突出症经常袭击年轻人?王运涛解释说,过度运动或久坐是年轻人腰椎间盘突出的主要原因。

众所周知,如今的青少年学习负担沉重,上课时间延长,学校长期久坐不动,各种电子产品和网络游戏不同程度地增加了他们久坐不动和坐姿不佳的机会。所有这些问题都需要学校和家长的正确指导。此外,学校统一标准的桌椅不适合学生的个人情况,这将间接导致坐姿不良。除此之外,有先天性脊柱畸形和腰椎间盘突出家族史的青少年和儿童发生腰椎间盘突出的概率高于其他人。应注意上述激励措施,如果出现症状,应及时治疗。

如何保护我们的脊柱

脊柱是人体的重要“支柱”,被称为人类的“第二根生命线”。它具有承重、减震、保护和运动等多种功能。颈椎病和腰椎间盘突出症属于脊柱疾病的范畴。这些疾病大多是退化性疾病,过去在老年人中很常见。现在年轻病人的数量逐年增加。那么年轻人应该如何保护他们的脊柱健康呢?王运涛指出,首先,对于学生和案头工作人员来说,长时间坐着是不合适的,一小时的案头工作需要一些活动。对于“鞠躬”的人来说,看手机应该不会花太长时间。其次,为了加强腰部和背部的锻炼,有必要注意锻炼的强度和强度,并有自我保护的意识。剧烈运动前充分热身非常重要。第三,注意饮食结构,保持标准体重。

专家提醒我们,在持续腰腿痛的情况下,我们应该警惕腰椎间盘突出症,并尽快发现和治疗,以免延误最佳治疗时间。如果保守治疗无效,疾病复发或进展,下肢感觉和肌力等神经损伤明显改变或出现马尾综合征,严重影响其日常生活。考虑到手术治疗,目前微创手术(椎间盘镜手术、椎间孔镜手术、介入手术)和开放手术可以达到较为理想的疗效。

欲了解更多详细报道,请收听江苏新闻广播(南京fm93.7,苏南fm95.3)节目。江苏新闻网:07:00-07:30新闻晨峰:07:30-09:00新闻晚峰:18:00-19:00。

(来源:江苏新闻广播/张祖明主编/姜杰)

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